Günümüz ilişkilerinde kullanılan kavramlar sürekli değişiyor ve sosyal medya, popüler kültür gibi etkenler aracılığıyla yaygınlaşıyor. Bu kavramlar arasında bazıları psikolojik şiddet kapsamına girebilir. Bu makalede, modern ilişkilerde yaygın olarak kullanılan kavramları ve bunlar arasında hukuken psikolojik şiddet kapsamında değerlendirilenleri ele alacağız.

## İçindekiler

1. Modern İlişki Terimleri
2. . – Breadcrumbing
3. . – Benching
4. . – Love Bombing
5. . – Ghosting
6. . – Gaslighting
7. . – Orbiting
8. . – Stashing
9. . – Zombieing
10. . – Cushioning
11. 2. Psikolojik Şiddet ve Hukuki Boyutu
12. . – Psikolojik Şiddet Nedir?
13. . – Hukuki Tanımlar ve Kapsam
14. 3. Psikolojik Şiddet Kapsamında Değerlendirilen Modern Kavramlar
15. . – Gaslighting
16. . – Love Bombing
17. . – Ghosting
18. . – Breadcrumbing
19. 4. Sonuç

## 1. Modern İlişki Terimleri

### Breadcrumbing

Breadcrumbing, bir kişinin diğer kişiye aralıklı ve düzensiz mesajlar göndererek onunla ilgileniyormuş gibi görünmesi ancak aslında ilişkiyi ileriye taşımaya niyetli olmamasıdır. Bu davranış, kişiyi duygusal olarak süründürmek ve ümitlendirmek anlamına gelir.

### Benching

Benching, bir kişinin partnerini ilişki içinde yedek oyuncu gibi tutarak, bir fırsat doğana kadar ilişkiyi rafa kaldırmasıdır. Kişi, partnerine yeterli ilgi göstermediği halde tamamen kopmaktan da kaçınır.

### Love Bombing

Love Bombing, bir kişinin partnerine aşırı derecede ilgi, sevgi ve iltifat göstererek onu kendine çekmesi ve daha sonra manipülatif veya kontrolcü davranışlar sergilemesidir. İlk etapta kişi kendisini ideal bir partner gibi gösterir, ancak partnerini duygusal olarak bağımlı hale getirdikten sonra istismar etmeye başlar.

### Ghosting

Ghosting, bir kişinin aniden hiçbir açıklama yapmadan iletişimi kesmesi ve ortadan kaybolmasıdır. Bu durum, karşıdaki kişiyi belirsizlik ve değersizlik duygularıyla baş başa bırakır.

### Gaslighting

Gaslighting, bir kişiyi manipüle ederek gerçeklik algısını sorgulamasına sebep olma sürecidir. Kişi, sürekli olarak mağdurun algılarını ve hislerini geçersiz kılar, onun yanlış olduğunu iddia eder ve kendi doğrularını dayatır.

### Orbiting

Orbiting, bir kişinin partnerle doğrudan iletişim kurmaktan kaçındığı halde sosyal medyada onun hayatını takip etmeye devam etmesidir. Kişi, mağdurun sosyal medya gönderilerini beğenir veya hikayelerini izler ancak mesajlarına cevap vermez.

### Stashing

Stashing, bir kişinin partnerini çevresindeki insanlardan saklaması ve ilişkiyi gizli tutmasıdır. Bu durumda partner, ilişkide ne kadar ciddi olduklarını anlayamaz ve kendisini değersiz hisseder.

### Zombieing

Zombieing, daha önce ghosting yapmış olan bir kişinin yeniden iletişim kurarak “dirilmesi” ve ilişkiye kaldığı yerden devam etmek istemesidir.

### Cushioning

Cushioning, bir kişinin partnerine karşı ilgisi devam ederken aynı zamanda yedekte birkaç alternatif bulundurmasıdır. Bu alternatifler, ilişkinin sona ermesi durumunda duygusal bir tampon (cushion) işlevi görür.

## 2. Psikolojik Şiddet ve Hukuki Boyutu

### Psikolojik Şiddet Nedir?

Psikolojik şiddet, bir kişiye duygusal veya zihinsel zarar vermek amacıyla yapılan davranışlardır. Genellikle aşağıdaki eylemleri içerir:

• Sürekli eleştirme, küçümseme veya aşağılama
• – Kişiyi izolasyona zorlamak
• – Kişinin duygusal ihtiyaçlarını küçümsemek veya yok saymak
• – Kontrolcü davranışlar sergilemek
• – Kişinin kendi gerçekliğini sorgulamasına neden olmak (Gaslighting)
• – Manipülatif davranışlar

### Hukuki Tanımlar ve Kapsam

Türk hukukunda, psikolojik şiddet doğrudan tanımlanmamış olsa da, Medeni Kanun ve Türk Ceza Kanunu kapsamında değerlendirilir. Psikolojik şiddet, genellikle “ev içi şiddet” veya “aile içi şiddet” başlıkları altında ele alınır. 6284 sayılı Kanun, kadına yönelik şiddet ve aile içi şiddeti önlemeyi amaçlar. Bu kanun, psikolojik şiddet uygulayan kişilere karşı koruyucu ve önleyici tedbirler alınmasına olanak sağlar.

## 3. Psikolojik Şiddet Kapsamında Değerlendirilen Modern Kavramlar

### Gaslighting

Gaslighting, kişinin gerçeklik algısını manipüle ederek kendi akıl sağlığını sorgulamasına neden olan bir psikolojik şiddet türüdür. Partner sürekli olarak mağdurun algılarını ve hislerini geçersiz kılar, yanlış olduğunu iddia eder ve kendi doğrularını dayatır. Sonuç olarak, mağdur kişi kendini değersiz hisseder ve partnerine daha fazla bağımlı hale gelir.

### Love Bombing

Love Bombing, başlangıçta bir partnerin diğerine aşırı ilgi, sevgi ve iltifat göstermesi, ardından manipülatif ve kontrolcü davranışlar sergilemesidir. Partnerini duygusal olarak bağımlı hale getiren kişi, sonrasında onun özsaygısını ve bağımsızlığını zayıflatır.

### Ghosting

Ghosting, bir kişinin aniden iletişimi kesmesi ve ortadan kaybolmasıdır. Bu davranış, karşıdaki kişiyi belirsizlik ve değersizlik duygularıyla baş başa bırakır. Psikolojik şiddet bağlamında ghosting, mağdurun kendine olan güvenini sarsar ve ciddi duygusal zararlar verir.

### Breadcrumbing

Breadcrumbing, kişinin partnerine aralıklı ve düzensiz mesajlar göndererek onunla ilgileniyormuş gibi davranması ancak ilişkiyi ilerletmek için gerçek bir niyet göstermemesidir. Bu davranış, partnerin sürekli olarak boş vaatler ve belirsizlikle başa çıkmasına neden olur.

## 4. Sonuç

Günümüz ilişkilerinde kullanılan modern kavramlar arasında psikolojik şiddet kapsamında değerlendirilebilecek birçok davranış biçimi vardır. Gaslighting, Love Bombing, Ghosting ve Breadcrumbing gibi kavramlar, bireylerin ilişkilerinde farkında olmadan maruz kalabileceği ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Hukuki olarak psikolojik şiddetin kapsamı tam olarak tanımlanmış olmasa da, 6284 sayılı Kanun ile mağdurlar korunmakta ve faillerin cezalandırılması sağlanmaktadır.

Özetle, ilişkilerde sağlıklı bir dinamiği sürdürebilmek için partnerler arasında karşılıklı saygı ve empatinin bulunması gerekir. Psikolojik şiddet belirtileri fark edildiğinde, mağdurların haklarını bilmesi ve hukuki destek alması büyük önem taşır.